Le saviez-vous ? Le club de judo de Fenouillet a ouvert un cours de Taïso voilà déjà quelques années. Mais qu’est-ce donc le Taïso ? Pas vraiment un art martial et pas vraiment une discipline, le Taïso est une activité idéale pour pratiquer un peu de sport de manière ludique. C’est une approche douce des arts martiaux puisqu’il n’y a ni chutes, ni coups portés. Une discipline de remise en forme, d’entretien physique et de renforcement musculaire. Le Taïso est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme, à travers des exercices simples, seul, à deux ou à plusieurs, le Taïso permet une pratique sportive en douceur et dans la convivialité.
Le vendredi 25 mai de 19H30 à 20H15 le judo club de Fenouillet ouvre ses portes à tous les curieux voulant tester le Taïso. L’occasion d’essayer une nouvelle pratique mais aussi de rencontrer un club où sport rime avec énergie et bonne humeur. Équipez-vous d’une tenue sportive, d’une bouteille d’eau et venez chasser les tensions de la semaine pour démarrer le weekend d’un pied sportif.